#1MinutoDiBenessere: lo stretching
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Nuova breve “video-pillola” dei nostri istruttori per accompagnarvi nel percorso verso il benessere.
Se prima di fare attività fisica abbiamo detto che è importante svolgere un buon riscaldamento, è altrettanto importante praticare Stretching.
Voi fate stretching?
Qual è il momento giusto per praticarlo?
A rispondere in questo video sono Andrea Innamorati Valentini e Miriana Tosi.
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