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La promo che ti rimette in forma!

La primavera, il sole e le giornate che si allungano, i cappotti appesi all’armadio, le T-shirts e i pantaloncini che fanno capolino… La bella stagione avanza e la prova costume si avvicina velocemente, siete pronti? Chi ha intrapreso un percorso di allenamento...
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8 Marzo: una giornata solo per voi

Sempre di corsa tra lavoro e famiglia, a prendersi cura dei figli, dei mariti, della casa… Ma per un giorno, un giorno solo, provate a dedicare qualche ora solo a voi. A voi e alle vostre amiche, quelle che ci sono sempre...
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Tutti i benefici del nuoto

Quante volte avete sentito parlare degli innumerevoli benefici del nuoto? Moltissime, ne siamo certi. Il fatto è che non si tratta di suggestioni: la scienza li ha più volte confermati. In questo articolo ve li raccontiamo in maniera ordinata. Perché il nuoto...
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