Migliora la tua pratica con le Masterclass di Yoga
Un ciclo di lezioni per aiutarti a migliorare la pratica quotidiana dello Yoga studiando specifiche Asana. E’ questo l’obiettivo delle Masterclass di Yoga che Massimo Azzurro proporrà mensilmente a partire da Sabato 25 Novembre.
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Studio teorico e pratico delle Asana
Tutte le Masterclass di Yoga si terranno il Sabato pomeriggio a partire dalle 16.00 nella Sala Body & Mind della nostra palestra: un ambiente ampio e accogliente, progettato per aiutare la concentrazione e la connessione profonda tra corpo e mente.
Le lezioni dureranno 2 ore e saranno composte da un momento teorico, per studiare le posizioni da un punto filosofico e fisiologico, e una parte pratica per apprendere i movimenti dal punto di vista fisico e meccanico.
Masterclass di Yoga: il calendario degli appuntamenti
- Sabato 25 Novembre: Bakasana e Svasisthasana
- Sabato 27 Gennaio: Back bending
- Sabato 24 Febbraio: Head Stands
