Fitness challenge
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Power lifting, cardio, wellness generale. 3 sfide per i nostri soci Palestra: una sorta di “verifica di fine quadrimestre” con un evento conclusivo il 6... Leggi tutto
Tre appuntamenti con Massimo Azzurro
Unire, legare. E’ questa l’origine sanscrita del termine “Yoga“. In questa pratica corpo e mente lavorano sempre insieme, sono un’unica cosa. Una serie di 3 seminari... Leggi tutto
Halloween 2022 al Q-bo Wellness
Cosa c’è di più spaventoso di un guardaroba mal organizzato? Per Halloween 2022 il Q-bo si trasformerà nella location di una terribile sfilata di moda... Leggi tutto
Halloween 2021 al Q-bo
Che programmi hai per Halloween 2021? Al Q-bo Wellness ci aspetta un weekend spaventosamente divertente, con un party in piscina e “dolcetto o scherzetto” per... Leggi tutto
8 Marzo: una giornata solo per voi
Sempre di corsa tra lavoro e famiglia, a prendersi cura dei figli, dei mariti, della casa… Ma per un giorno, un giorno solo, provate a... Leggi tutto
Fate la differenza: unitevi al movimento!
La nostra missione è promuovere il benessere attraverso il movimento e, più in generale, attraverso uno stile di vita sano. Vogliamo impegnarci sempre di più... Leggi tutto
Quattro appuntamenti con Massimo Azzurro
Il 2020 in palestra si apre con una serie di seminari di approfondimento sullo Yoga guidati da Massimo Azzurro. Saranno lezioni speciali che, per 4... Leggi tutto
Halloween 2019 al Q-bo
Halloween 2019 sarà più spaventoso che mai al Q-bo: non ci saranno zombie, fantasmi o personaggi di fantasia a terrorizzarci ma sarà la realtà della... Leggi tutto
Plogging a Montegiorgio: #tifastarebene
Dopo avervi invitato a limitare l’uso delle bottiglie di plastica e a differenziare correttamente i rifiuti, facciamo un nuovo passo avanti nel nostro impegno a... Leggi tutto
PYT Postural Yoga Therapy
Sabato 28 Settembre dalle 16:00 alle 17:30 e Domenica 6 Ottobre dalle 10:00 alle 11:30 il nostro Massimo terrà un nuovo corso di PYT Postural Yoga... Leggi tutto