Montegiorgio Estate 2019: attività fisica per tutti!
E’ stato presentato ufficialmente Martedì 11 Giugno con una conferenza stampa il progetto “Estate in movimento”, un progetto che ci vede ideatori e protagonisti insieme al Comune di Montegiorgio.
Promuovere uno stile di vita sano ed attivo: un dovere per gli amministratori, una missione per noi!
Secondo Eurobarometro gli italiani sono tra i più sedentari d’Europa. Oltre il 60% dei nostri connazionali non pratica nessuno sport e non fa attività fisica. Questo, oltre ad avere ripercussioni negative sullo stato di benessere psico-fisico del singolo soggetto, ha delle conseguenze su tutta la società. Pensate ad esempio all’impatto negativo sul sistema sanitario nazionale.
I dati dell’OMS parlano chiaro e ve lo abbiamo ricordato spesso: la sedentarietà e le sue conseguenze rappresentano oggi la 4 causa di morte nel mondo civilizzato. Il progetto “Estate in movimento” nasce innanzitutto come risposta a questa evidenza. L’obiettivo principale è proprio quello di promuovere uno stile di vita più attivo e sano, anche durante l’estate.
Noi del Q-bo siamo da sempre in prima linea nella promozione di un corretto stile di vita. Lo abbiamo inserito anche nella nostra Vision Aziendale:
Sogniamo che la cura del proprio benessere e della salute divenga un valore primario per le persone della nostra terra e che considerino l’allenamento, il mangiar bene, la cura del proprio corpo e della salute come un’attività quotidiana, come lavarsi i denti.
E’ per questo che già da diversi anni partecipiamo alla campagna di sensibilizzazione mondiale contro la sedentarietà Let’s Move for a Better World lanciata dal nostro partner Technogym. Siamo l’unico centro fitness partecipante nelle Marche, uno dei pochissimi del centro Italia. Questo purtroppo la dice lunga sulla poca “confidenza” che i nostri concittadini hanno con il movimento.
Estate in movimento - imm per post blog - meditazione 1
Estate in movimento - imm per post blog - camminata 7
Montegiorgio Estate 2019: attività fisica per tutti
Il progetto “Estate in movimento” è rivolto a tutti i cittadini residenti nel comune di Montegiorgio e nei comuni limitrofi, a partire dai 15 anni di età. Ci sarà la possibilità di scegliere tra 4 differenti tipologie di attività da svolgere all’aria aperta con i nostri istruttori qualificati:
- SGT al Campo Sportivo “G. Tamburrini”. Si tratta del nostro format SGT riadattato per l’occasione quindi allenamento funzionale adatto a tutti (tranne che in presenza di problematiche osteo-articolari pregresse). Le lezioni si svolgeranno 3 volte a settimana (lun/mer/ven o mar/gio/sab) al raggiungimento di un minimo di adesioni e sarà disponibile il servizio doccia. Blocco da 16 lezioni € 55 – Blocco da 24 lezioni € 80.
- Meditazione al Pincio. Saluto al sole nascente per iniziare la giornata con equilibrio e armonia attraverso tecniche di respirazione Yoga. Le lezioni si svolgeranno 3 volte a settimana (lun/mer/ven) al raggiungimento di un minimo di adesioni. Blocco da 16 lezioni € 50 – Blocco da 24 lezioni € 75.
- Camminata. Una passeggiata in compagnia nelle ore più fresche del giorno per godere dei benefici del camminare e riscoprire il territorio. Grazie alla collaborazione dell’Archeoclub di Montegiorgio i gruppi saranno accompagnati lungo itinerari appositamente scelti da guide archeologiche che spiegheranno i luoghi e i monumenti che si incontreranno. Uscite 2 volte a settimana in giorni ed orari da concordare. Blocco da 8 lezioni € 20 – Blocco da 16 lezioni € 35.
- Corsa. In collaborazione con l’Associazione Podistica Lattanzi vogliamo riunire i runners amatoriali per condividere la corsa e fornire allo stesso tempo indicazioni sulla corretta tecnica, le metodiche e la pianificazione dell’allenamento. Partenza dal Campo Sportivo “G. Tamburrini”. Giorni ed orari da concordare. Blocco da 8 lezioni € 25 – Blocco da 16 lezioni € 40.
L’inizio delle attività è prevista per Lunedì 17 Giugno 2019. I moduli di iscrizione con i dettagli sono disponibili presso il Comune di Montegiorgio, presso la nostra Reception o anche online cliccando il pulsante qui sotto.
Iscriviti subito! Clicca il pulsante qui sotto e compila il modulo con i dati richiesti
Sarai ricontattato per orari e modalità delle lezioni. Il pagamento può avvenire direttamente alla prima lezione o presso la Reception di Q-bo Wellness.
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