Sistema immunitario: 10 consigli per rafforzarlo
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Arriva l’Autunno e col cambio di stagione si riaffacciano i raffreddori e le influenze. Lo sai che puoi aiutare il tuo sistema immunitario a funzionare... Leggi tutto
Roberta: combatto il diabete con l’attività fisica
Se salendo in palestra vedete una bella donna sorridente, con lo smartphone in mano intenta a scattare qualche foto da postare sui social e pronta... Leggi tutto
Al via la stagione 2023/24
Si torna a lavoro, ricomincia la scuola ed inizia la nuova stagione 2023/24 anche nel nostro centro! Dove stiamo bene. Ritrovare l’equilibrio fisico e mentale,... Leggi tutto
Iscriviti ora ai corsi di nuoto della prossima stagione
E’ iniziata la prevendita della Scuola Nuoto! Iscriviti ora ai corsi di nuoto per bambini, ragazzi ed adulti della nostra scuola nuoto: ti aspettano vantaggi... Leggi tutto
Imparare a nuotare da piccoli: ecco perché
I tuoi figli sanno cavarsela in acqua? Dati alla mano, in questo articolo ti spieghiamo perché è importante imparare a nuotare da piccoli. Statistiche preoccupanti... Leggi tutto
Benedetta: costruisco il mio corpo per ballare al meglio
22 anni, ballerina professionista, ci ha raccontato come l’allenamento in palestra con il suo Personal Trainer la stia aiutando a raggiungere i suoi obiettivi nel... Leggi tutto
Tutti i benefici del nuoto
Quante volte avete sentito parlare degli innumerevoli benefici del nuoto? Moltissime, ne siamo certi. Il fatto è che non si tratta di suggestioni: la scienza... Leggi tutto
Lezioni dimostrative di LES MILLS BODYCOMBAT
Lunedì 14 Novembre vi faremo provare un nuovo corso fitness di gruppo: LES MILLS BODYCOMBAT! Doppio appuntamento con le lezioni dimostrative gratuite: alle 13.20 e... Leggi tutto
Gli accessori necessari per praticare nuoto
Hai deciso di iscriverti in Piscina? Da dove iniziare per acquistare gli accessori necessari per praticare nuoto? Scoprilo in questa nostra pratica guida! #1 Costume... Leggi tutto
Forza, bellezza, disciplina e divertimento
Calisthenics deriva da due parole greche: Kallos (bellezza) e Stenos (forza). Forza, bellezza, disciplina e divertimento sono proprio gli ingredienti fondamentali del nuovo corso di... Leggi tutto