Coronavirus: 10 regole per evitare la diffusione
Riconoscendo la serietà e complessità della situazione dovuta alla diffusione del Covid-19 (Nuovo Coronavirus), vogliamo rassicurare tutti i nostri soci ed utenti.
Sì a palestre e piscine, ma nel rispetto delle raccomandazioni
Secondo le indicazioni contenute nel Dpcm del 4 Marzo scorso, le attività sportive all’aperto o all’interno di palestre, piscine e centri sportivi sono ammesse a condizione di rispettare alcune raccomandazioni.
Le misure anti-virus nell’infografica realizzata da Ansa.it
Siamo da sempre impegnati a garantire i più elevati standard di pulizia ed igiene in tutti gli ambienti e in questo momento ci sentiamo investiti di una ancora maggiore responsabilità. Va in questa direzione, ad esempio, la rimodulazione di alcune lezioni per non affollare le sale e rispettare la distanza tra i corsisti.
Cercando di evitare allarmismi o panico, vogliamo invitare tutti ad essere il più scrupolosi possibile nel rispetto delle indicazioni.
Oltre alle raccomandazioni generali diffuse dal Ministero della Salute, riceviamo dunque e condividiamo i suggerimenti della Federazione Medico Sportiva Italiana per evitare la diffusione del virus negli impianti sportivi.
Ecco le 10 regole da seguire per evitare il contagio da Coronavirus:
- NON venire ad allenarti (o al centro benessere) se presenti sintomi influenzali, febbrili o malessere generale. Se hai sintomi sospetti non allarmarti e non recarti al pronto soccorso: per qualunque dubbio contatta il tuo medico di base e segui le sue indicazioni.
- LAVATI spesso e accuratamente le mani con acqua e sapone o con gel a base alcolica per almeno 20″. Il lavaggio e la disinfezione delle mani sono decisive per prevenire l’infezione.
- COPRITI la bocca ed il naso con un fazzoletto o con il braccio se tossisci o starnutisci.
- BUTTA negli appositi contenitori i fazzoletti immediatamente dopo ogni utilizzo, così come bende, cerotti, ecc… Usa solo fazzoletti monouso.
- EVITA di toccarti gli occhi il naso e la bocca se non ti sei lavato le mani.
- PORTA un asciugamano pulito e tienilo con te durante l’allenamento evitando di lasciarlo in giro.
- NON condividere la bottiglietta d’acqua o la borraccia con altri.
- EVITA di consumare cibo negli spogliatoi, sul piano vasca e in sala pesi o nelle altre sale fitness.
- RIPONI gli oggetti personali e gli indumenti nelle borse e negli armadietti evitando di lasciarli esposti negli spogliatoi.
- MANTIENI la distanza di 1 metro dagli altri ed evita abbracci e strette di mano.
I link utili:
- Il sito del Ministero della Salute – sezione interamente dedicata al Coronavirus
- I numeri utili a cui rivolgersi in caso di dubbi
