Fitness challenge
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Power lifting, cardio, wellness generale. 3 sfide per i nostri soci Palestra: una sorta di “verifica di fine quadrimestre” con un evento conclusivo il 6... Leggi tutto
Orari festività di Natale
Saremo sempre aperti eccetto a Natale e Capodanno! Durante queste festività natalizie avrete la possibilità di continuare a dedicarvi al vostro benessere ininterrottamente perché il... Leggi tutto
Le nostre offerte per i regali di Natale
Anche quest’anno saremo al vostro fianco nella ricerca dei regali di Natale. E sapete qual è il dono più prezioso da offrire? Quello pensato su... Leggi tutto
Salta le feste ma non gli allenamenti!
E’ arrivato Dicembre e il Natale si avvicina… Regali, addobbi e cene ti stanno distraendo dal raggiungere gli obiettivi di benessere che avevi stabilito? Abbiamo... Leggi tutto
Tre appuntamenti con Massimo Azzurro
Unire, legare. E’ questa l’origine sanscrita del termine “Yoga“. In questa pratica corpo e mente lavorano sempre insieme, sono un’unica cosa. Una serie di 3 seminari... Leggi tutto
Lezioni dimostrative di LES MILLS BODYCOMBAT
Lunedì 14 Novembre vi faremo provare un nuovo corso fitness di gruppo: LES MILLS BODYCOMBAT! Doppio appuntamento con le lezioni dimostrative gratuite: alle 13.20 e... Leggi tutto
Halloween 2022 al Q-bo Wellness
Cosa c’è di più spaventoso di un guardaroba mal organizzato? Per Halloween 2022 il Q-bo si trasformerà nella location di una terribile sfilata di moda... Leggi tutto
Forza, bellezza, disciplina e divertimento
Calisthenics deriva da due parole greche: Kallos (bellezza) e Stenos (forza). Forza, bellezza, disciplina e divertimento sono proprio gli ingredienti fondamentali del nuovo corso di... Leggi tutto
Anteprima dei corsi LES MILLS
Liberate l’agenda per Sabato 24 Settembre perché nel pomeriggio vi faremo provare in anteprima i corsi LES MILLS che inseriremo nel planning Fitness in Palestra!... Leggi tutto
Nuova stagione 2022-2023
Dopo gli anni dominati dall’incertezza per il Covid-19, ripartiamo con un grande slancio! Sono molte le novità della stagione 2022-2023 e non vediamo l’ora di... Leggi tutto