Musica caraibica + Fitness per bambini = Zumba Kids!
Tuo figlio salta, corre, gioca tutto il giorno e sembra non stancarsi mai? Sarà l’allievo perfetto per Isabel e le sue lezioni di Zumba kids, una delle novità della nuova stagione al Q-bo!
Movimento e divertimento
Durante l’estate il tuo bambino ha sprigionato tutta la sua vitalità al mare, al parco giochi, in pineta… Ora che ricomincia la scuola, dopo tante ore seduto e fermo, come convogliare tutta la sua energia in una attività divertente e utile per il suo sviluppo?
Zumba Kids è una risposta adeguata perché è allo stesso tempo allenamento e divertimento: i movimenti seguono le coreografie originali Zumba ma i passi sono semplificati e adattati per i bambini che avranno la possibilità di saltare e muoversi al ritmo di una coinvolgente musica caraibica. I passi della danza si fondono ai principi di aerobica e fitness, creando una lezione adrenalinica e divertente!
Hai paura che tuo figlio passi troppo tempo davanti a tv e videogiochi?
Non pensate alla solita ginnastica, i corsi di Zumba Kids sembrano delle vere e proprie feste! E’ questo uno dei più grandi vantaggi di Zumba Kids: contribuisce a sviluppare uno stile di vita sano e a integrare il fitness nella vita dei bambini in maniera naturale, rendendo gli esercizi divertenti.
La musica caraibica, si sa, è super coinvolgente e le lezioni sono svolte in gruppo, dando la possibilità ai bambini di conoscere nuovi amici e socializzare. Anche i bambini un po’ più refrattari allo sport potrebbero amare Zumba Kids.
I benefici dello Zumba
Lo Zumba Kids è utile perché introduce i bambini all’attività fisica, aiuta a combattere il rischio di obesità e le conseguenze legate ad una vita sedentaria. Grazie agli esercizi aiuta a migliorare la coordinazione, il controllo dei movimenti e la capacità di memorizzazione. L’allenamento a ritmo di musica inoltre stimola la creatività.
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