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Allenamento

18
Apr
LES MILLS YOGA arriva da Q-bo Wellness: il tuo nuovo modo di praticare Yoga
18 Aprile 2026
Homepage  ·  News

Non è yoga tradizionale. Non è una classica lezione fitness. Allora cos’è? Si chiama LES MILLS YOGA e sta arrivando da Q-bo Wellness. È un’esperienza che unisce movimento, musica e consapevolezza. Cos’è LES MILLS YOGA (e perché è diverso da […]


18
Apr
Nuove Release LES MILLS: energia, musica e potenza con BODYPUMP e CORE!
18 Aprile 2026
News

Al Q-bo non ci fermiamo mai e dopo la nuova release di SHAPES ci prepariamo all’arrivo di altre novità. Come ogni trimestre infatti, stanno arrivando le nuove release dei corsi BODYPUMP e CORE per sorprenderti con nuove musiche, nuove combinazioni […]


18
Apr
Les Mills SHAPES: la nuova release arriva a Q-bo Wellness
18 Aprile 2026
News

Elegante, intenso, moderno. 45 minuti per scolpire il corpo con eleganza, fluidità e tanta energia. Questo è LES MILLS Shapes e dal 1 dicembre ti presentiamo la nuova release. Cos’è LES MILLS Shapes? Shapes è un allenamento che fonde Pilates, […]


18
Apr
Nuova release CEREMONY: nuovi stimoli, stessa intensità
18 Aprile 2026
News

LES MILLS CEREMONY entra in una nuova fase: nuovi esercizi, nuove combinazioni e nuove musiche per rendere ogni lezione ancora più coinvolgente e stimolante. Dal 23 al 28 febbraio lezioni gratuite al Q-bo! Il cambio release è un appuntamento periodico […]


18
Apr
Bentornati anni ’80: a Carnevale il fitness si veste vintage
18 Aprile 2026
News

Per Carnevale 2026 facciamo un salto indietro nel tempo direttamente negli anni ’80! 👉 Giovedì 12 (Giovedì Grasso) e Martedì 17 (Carnevale) il centro si tingerà di colori fluo, musica iconica e vibrazioni vintage: il tema di quest’anno è “Bentornati […]


18
Apr
Nuove musiche, nuovi esercizi: scopri la nuova release di LES MILLS BODYBALANCE
18 Aprile 2026
News

Arriva la nuova release di LES MILLS BODYBALANCE: nuove musiche e nuove combinazioni di esercizi che rinnovano l’esperienza di allenamento, stimolando il corpo in modo sempre diverso e mantenendo alta la motivazione nel tempo. Dal 2 al 7 febbraio, al […]


18
Apr
A gennaio l’allenamento è una scelta
18 Aprile 2026
News

Gennaio viene spesso associato a rinunce e obblighi: tornare in palestra, riprendere l’allenamento, “rimettersi in forma” a tutti i costi. Al Q-bo la pensiamo diversamente. Gennaio in palestra senza stress né sacrifici Qui l’allenamento non è un dovere, ma una […]


18
Apr
Nuovo anno, nuova energia: nel planning di Q-bo arrivano LES MILLS CEREMONY e LES MILLS BODYCOMBAT
18 Aprile 2026
News

Il nuovo anno porta con sé nuova energia, nuovi stimoli e due grandi novità in palestra: da gennaio il nostro planning fitness si arricchisce con LES MILLS BODYCOMBAT e LES MILLS CEREMONY! Dopo le lezioni anteprima delle festività natalizie, e […]


18
Apr
Nuove Release LES MILLS: energia, musica e potenza con BODYPUMP, GRIT e CORE!
18 Aprile 2026
News

Al Q-bo non ci fermiamo mai e dopo l’energia di questi giorni festivi ci prepariamo all’arrivo di altre novità. Come ogni trimestre infatti, stanno arrivando le nuove release dei corsi LES MILLS per sorprenderti con nuove musiche, nuove combinazioni di […]


18
Apr
Q-bo Christmas Energy: palestra aperta e grande energia durante le festività
18 Aprile 2026
News

Le festività portano luci, pausa e atmosfere lente… ma qui l’energia non va in vacanza! Mentre molte strutture della zona si fermano, Q-bo Wellness rimane la tua palestra aperta per continuare ad allenarti, ricaricare energie e ritrovare equilibrio anche tra […]


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