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Allenamento

07
Mar
Les Mills SHAPES: la nuova release arriva a Q-bo Wellness
7 Marzo 2026
Homepage  ·  News

Elegante, intenso, moderno. 45 minuti per scolpire il corpo con eleganza, fluidità e tanta energia. Questo è LES MILLS Shapes e dal 1 dicembre ti presentiamo la nuova release. Cos’è LES MILLS Shapes? Shapes è un allenamento che fonde Pilates, […]


07
Mar
Nuova release CEREMONY: nuovi stimoli, stessa intensità
7 Marzo 2026
News

LES MILLS CEREMONY entra in una nuova fase: nuovi esercizi, nuove combinazioni e nuove musiche per rendere ogni lezione ancora più coinvolgente e stimolante. Dal 23 al 28 febbraio lezioni gratuite al Q-bo! Il cambio release è un appuntamento periodico […]


07
Mar
Bentornati anni ’80: a Carnevale il fitness si veste vintage
7 Marzo 2026
News

Per Carnevale 2026 facciamo un salto indietro nel tempo direttamente negli anni ’80! 👉 Giovedì 12 (Giovedì Grasso) e Martedì 17 (Carnevale) il centro si tingerà di colori fluo, musica iconica e vibrazioni vintage: il tema di quest’anno è “Bentornati […]


07
Mar
Nuove musiche, nuovi esercizi: scopri la nuova release di LES MILLS BODYBALANCE
7 Marzo 2026
News

Arriva la nuova release di LES MILLS BODYBALANCE: nuove musiche e nuove combinazioni di esercizi che rinnovano l’esperienza di allenamento, stimolando il corpo in modo sempre diverso e mantenendo alta la motivazione nel tempo. Dal 2 al 7 febbraio, al […]


07
Mar
A gennaio l’allenamento è una scelta
7 Marzo 2026
News

Gennaio viene spesso associato a rinunce e obblighi: tornare in palestra, riprendere l’allenamento, “rimettersi in forma” a tutti i costi. Al Q-bo la pensiamo diversamente. Gennaio in palestra senza stress né sacrifici Qui l’allenamento non è un dovere, ma una […]


07
Mar
Nuovo anno, nuova energia: nel planning di Q-bo arrivano LES MILLS CEREMONY e LES MILLS BODYCOMBAT
7 Marzo 2026
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Il nuovo anno porta con sé nuova energia, nuovi stimoli e due grandi novità in palestra: da gennaio il nostro planning fitness si arricchisce con LES MILLS BODYCOMBAT e LES MILLS CEREMONY! Dopo le lezioni anteprima delle festività natalizie, e […]


07
Mar
Nuove Release LES MILLS: energia, musica e potenza con BODYPUMP, GRIT e CORE!
7 Marzo 2026
News

Al Q-bo non ci fermiamo mai e dopo l’energia di questi giorni festivi ci prepariamo all’arrivo di altre novità. Come ogni trimestre infatti, stanno arrivando le nuove release dei corsi LES MILLS per sorprenderti con nuove musiche, nuove combinazioni di […]


07
Mar
Q-bo Christmas Energy: palestra aperta e grande energia durante le festività
7 Marzo 2026
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Le festività portano luci, pausa e atmosfere lente… ma qui l’energia non va in vacanza! Mentre molte strutture della zona si fermano, Q-bo Wellness rimane la tua palestra aperta per continuare ad allenarti, ricaricare energie e ritrovare equilibrio anche tra […]


07
Mar
Non è solo muscoli. Non è solo nuoto. Non è solo relax. È Q-bo.
7 Marzo 2026
News

Molto più di quanto ti aspetti. C’è chi pensa che una palestra sia solo allenamento. C’è chi crede che una piscina sia solo nuoto. C’è chi immagina un centro benessere solo come un luogo dove rilassarsi. Q-bo Wellness è tutto […]


07
Mar
Colleziona i tuoi sabati Q-bo: partecipa a tutti gli allenamenti e avrai un premio finale!
7 Marzo 2026
News

L’estate da Q-bo Wellness non è mai stata così coinvolgente! Per tutti i sabati di luglio abbiamo pensato a un’esperienza speciale: quattro appuntamenti unici, ognuno con un doppio allenamento da vivere e collezionare. Terra + acqua, energia + freschezza, allenamento […]


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