1 Trainer, 5 Persone, 24 Allenamenti. Lanciati verso nuove sfide alla massima potenza con il nuovo programma LES MILLS Strenght Development! Se desideri esplorare il tuo potenziale e portarlo alla massima espressione, se vuoi sviluppare la tua forza e raggiungere […]
Preparati per un’esperienza di fitness spaventosamente divertente. Dal 30 ottobre al 5 novembre, ti invitiamo a unirti a noi per una settimana di eventi speciali e attività in occasione di Halloween 2023. I nostri allenamenti ti metteranno alla prova, ma […]
Sei pronto a vivere un’esperienza fitness unica? Sta arrivando il corso H.I.I.T. che è una vera “Hit“: dal 30 Ottobre al 5 Novembre preparati a scoprire il nuovo corso LES MILLS GRIT! [gdlr_button href=”tel:0734967162″ target=”_self” size=”max” background=”#e93b8e” color=”#ffffff”]Prenota subito[/gdlr_button] […]
Se salendo in palestra vedete una bella donna sorridente, con lo smartphone in mano intenta a scattare qualche foto da postare sui social e pronta a fare qualche battuta sulle sue fatiche al Q-bo, avete appena incontrato Roberta. La sua […]
22 anni, ballerina professionista, ci ha raccontato come l’allenamento in palestra con il suo Personal Trainer la stia aiutando a raggiungere i suoi obiettivi nel lavoro. Da Fermo a Maastricht a passo di danza Benedetta è fermana e come molte […]
La nostra missione è promuovere il benessere attraverso il movimento e, più in generale, attraverso uno stile di vita sano. Vogliamo impegnarci sempre di più per diventare “la casa dello sport” per il territorio, un punto di riferimento per chi […]
Power lifting, cardio, wellness generale. 3 sfide per i nostri soci Palestra: una sorta di “verifica di fine quadrimestre” con un evento conclusivo il 6 Gennaio. Fitness challenge: per confrontarsi sui progressi fatti e fare il punto sui risultati raggiunti […]
Hai deciso di iscriverti in Piscina? Da dove iniziare per acquistare gli accessori necessari per praticare nuoto? Scoprilo in questa nostra pratica guida! #1 Costume Tra le cose di cui hai bisogno per iniziare a frequentare la piscina, il primo […]
Se sei qui significa che sei cosciente di quanto il movimento sia importante, ma lo sai che la scienza ha provato almeno 9 benefici dell’attività fisica regolare? In questo articolo te li illustriamo nel dettaglio. Che cosa significa attività fisica […]
Hai deciso di iscriverti in Palestra e frequentare il corso di Yoga? Abbiamo chiesto a Massimo Azzurro di presentarci l’attrezzatura necessaria per cominciare a seguire il suo corso e abbiamo scoperto che “gli indispensabili” sono davvero pochi. Ecco quindi le […]
Q-bo non eÌ€ solo un centro sportivo, eÌ€ il paradiso per gli sportivi! Immagina di avere una piscina, una palestra, una spa, un centro estetico, un centro medico, un parrucchiere e una zona eventi, tutto sotto lo stesso tetto. E non un tetto qualsiasi, ma uno all’avanguardia, progettato per rendere la tua esperienza la migliore possibile. Suona come un sogno, vero? Beh, al Q-bo, eÌ€ realtaÌ€!
