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In forma dopo le feste con Q-bo Wellness e MyWellness app

In forma dopo le feste

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Sei in preda alla “sindrome da panettone” e ai sensi di colpa? E’ il momento di riprendere le sane abitudini e recuperare l’equilibrio! Perché se il passato non possiamo cambiarlo, il futuro è tutto nelle nostre mani. 5 consigli per tornare in...
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be active - le linee guida dell'OMS sull'attività fisica ad ogni età

#BeActive: qualsiasi movimento conta!

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L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha diffuso le nuove linee guida per rimanere attivi ed in salute. L’indicazione principale? Muoviti! Non importa come e quando, l’importante è che tu sia attivo perché qualsiasi movimento conta! 5 Milioni di morti ogni anno potrebbero essere...
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Come impostare i propri obiettivi con il metodo smart - immagine di copertina del post blog Q-bo Wellness

Come impostare i propri obiettivi

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Il benessere è uno stile di vita e per raggiungerlo e mantenerlo i due cardini sono corretta alimentazione e attività fisica regolare. Ne abbiamo parlato spesso e ti abbiamo anche spiegato i 10 Comandamenti del Benessere. Ma come cominciare? Ogni percorso che...
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smart fitness - immagine copertina sito

Tutte le novità di #qbosmartfitness

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Come da DPCM del 25 Ottobre, il nostro centro è chiuso. Questo però non significa che abbiamo smesso di prenderci cura di voi e del vostro benessere. Tutt’altro! Abbiamo spinto il piede sull’acceleratore e abbiamo innovato ancora i nostri servizi, per permettervi...
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Servizio Pizza e Rosticceria d’asporto

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Novità dal Q-bo Bar-Ristorante-Pizzeria: è attivo il servizio di asporto per pizza e rosticceria! Il servizio d’asporto sarà attivo tutti i giorni dalle ore 18:00 alle 21:00. Consegna a domicilio gratuita per ordini superi ad € 25,00 ed entro i 15 km....
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Chiusura straordinaria dal 26/10

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Il DPCM del 25/10 ci costringe ad interrompere la nostra attività ancora una volta per aiutare la società a limitare la diffusione del COVID-19. Nonostante siamo certi che il nostro centro fosse uno dei luoghi più sicuri in questo momento, visto il...
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ORARI DEL CENTRO

PISCINA E PALESTRA
da Lun. a Ven. 08.00 – 22.00
Sab. e Dom 09.00 – 20.00

OASI BENESSERE
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