Dal piede in su: la biomeccanica per la salute e lo sport
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Avete mai sentito parlare di “biomeccanica”? La biomeccanica è la scienza che spiega come e perché il corpo umano si muove in un determinato modo:... Leggi tutto
Lo sport è salute: #nonfermarti
Cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di fare attività fisica regolare? Dal cattivo umore al rischio di sviluppare gravi patologie, passando per il metabolismo... Leggi tutto
#BeActive: qualsiasi movimento conta!
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha diffuso le nuove linee guida per rimanere attivi ed in salute. L’indicazione principale? Muoviti! Non importa come e quando, l’importante... Leggi tutto