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#1MinutoDiBenessere: lo stretching

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Nuova breve “video-pillola” dei nostri istruttori per accompagnarvi nel percorso verso il benessere. Se prima di fare attività fisica abbiamo detto che è importante svolgere un buon riscaldamento, è altrettanto importante praticare Stretching. Voi fate stretching? Qual è il momento giusto per...
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5 Buoni motivi per scegliere un weekend al Q-bo

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da Lun. a Ven. 08.00 – 22.00
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