PYT Postural Yoga Therapy
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Sabato 28 Settembre dalle 16:00 alle 17:30 e Domenica 6 Ottobre dalle 10:00 alle 11:30 il nostro Massimo terrà un nuovo corso di PYT Postural Yoga... Leggi tutto
Camminare #tifastarebene
Vi abbiamo più volte ricordato quanto sia importante muoversi per raggiungere e mantenere un buono stato di salute psico-fisica: è la 1° regola del “Decalogo... Leggi tutto
La tradizione dei nativi americani incontra lo yoga
Dopo l’esperienza del “Bagno sonoro” dello scorso Dicembre, torna ospite al Q-bo Jo’Hán Chánt‘Ney*: nativo Diné del Grand Canyon in Arizona, custode di antiche tecniche di... Leggi tutto
Fai la differenza: unisciti al movimento!
Siamo nati per muoverci, ma negli ultimi decenni abbiamo iniziato a farlo sempre meno. La tecnologia che continua ad avanzare porta con sé un gran numero... Leggi tutto
6 passi verso il benessere con Technogym e Q-bo Sporting Club
Nuovo anno = 12 nuovi capitoli, 365 nuove opportunità! Gennaio tempo di ripartire! Questo è il momento giusto per stabilire nuovi obiettivi e decidere cosa... Leggi tutto
Il Natale quando arriva, arriva
Dicembre al Q-bo è sempre un mese di gran fermento: promozioni sugli abbonamenti, offerte per i regali di Natale, eventi speciali, ma soprattutto la cena... Leggi tutto
Orari festività di Natale
Saremo sempre aperti eccetto il giorno di Natale! Durante queste festività natalizie avrete la possibilità di continuare a dedicarvi al vostro benessere ininterrottamente perché il... Leggi tutto
Esperienza sensoriale in acqua
Domenica 16 Dicembre la nostra piscina ospiterà il workshop “Bagno sonoro in acqua”, un’esperienza sensoriale basata sui suoni e la vibrazione proposta da Massimo Azzurro.... Leggi tutto
Halloween 2018 al Q-bo
Corsi speciali, party e spaventose promozioni sugli abbonamenti sono in agguato dal 31 Ottobre al 2 Novembre. E quest’anno avremo degli ospiti spaventosamente divertenti: la Famiglia... Leggi tutto
Risveglia lo Spartano che è in te!
Settembre: ricomincia la scuola, si torna al lavoro, si riprende la routine quotidiana e ci si iscrive in palestra. Per te non è così? Hai bisogno... Leggi tutto