Spartan Training #letsmoveforabetterworld 23 marzo 2024

***

[gdlr_heading tag=”h3″ size=”28px” color=”#ffffff” background=”#e31869″ font_weight=”bold”]Pronto per un allenamento Spartan? Unisciti a noi![/gdlr_heading]

Lo Spartan Training è un’evoluzione del Cross Training ed è un allenamento finalizzato principalmente alla partecipazione alle gare Spartan Race: delle avvincenti corse contro il tempo in cui c’è una parte di corsa che richiede fiato e gambe e ci sono degli ostacoli da superare che richiedono forza, coordinazione e mente.

Nel corso della mattinata quindi ***correremo, ci arrampicheremo su per le colline, supereremo ostacoli e trascineremo pesi.*** Sarà l’occasione per uscire dagli schemi, sentirti veramente libero ed essere te stesso fino in fondo, recuperando un po’ di quell’istinto animale che è te!

[gdlr_heading tag=”h3″ size=”28px” color=”#ffffff” background=”#e31869″ font_weight=”bold”]Appuntamento alle 09:30 di Sabato 23 marzo 2024 al Parco San Paolino di Falerone: compila il modulo e partecipa gratuitamente![/gdlr_heading]

Spartan Training – 23 Marzo 2024

Nel corso della mattinata quindi correremo, ci arrampicheremo su per le ​colline, supereremo ostacoli e trascineremo pesi. Sarà l’occasione per uscire dagli schemi, sentirti veramente libero ed essere te stesso fino in ​fondo, recuperando un po’ di quell’istinto animale ​che è te!

***Foto di Massimo Azzuro e di alcuni atleti della squadra Q-bo Sporting Club durante la partecipazione alla Spartan Race di Alleghe nel Luglio 2018

Nel corso della mattinata quindi ***correremo, ci arrampicheremo su per le colline, supereremo ostacoli e trascineremo pesi.*** Sarà l’occasione per uscire dagli schemi, sentirti veramente libero ed essere te stesso fino in fondo, recuperando un po’ di quell’istinto animale che è te!