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Il corso si svolge nella vasca più profonda con l’ausilio di cinture galleggianti per permettere lo scarico della colonna vertebrale, favorendone così l’allungamento. I movimenti in scarico avranno un impatto zero sulle articolazioni.
Grazie all’acqua tiepida, i vari esercizi aiuteranno a drenare, combattere il dolore e migliorare la flessibilità articolare. Nella quotidianità i movimenti risulteranno più sciolti, leggeri e rilassati.
Per questo corso non è necessario saper nuotare.
Q-bo non è solo un centro sportivo, è il paradiso per gli sportivi! Immagina di avere una piscina, una palestra, una spa, un centro estetico, un centro medico, un parrucchiere e una zona eventi, tutto sotto lo stesso tetto. E non un tetto qualsiasi, ma uno all’avanguardia, progettato per rendere la tua esperienza la migliore possibile. Suona come un sogno, vero? Beh, al Q-bo, è realtà!