Acqua Soft

Lo scopo principale della ginnastica geriatrica (ginnastica per anziani o ginnastica per la terza età o, anche, ginnastica dolce), se eseguita in gruppo, è di dare all’anziano la possibilità di stare in mezzo agli altri e, in ogni caso, di arginare, ritardando o attenuando, gli effetti che i processi di invecchiamento hanno sull’apparato scheletrico, muscolare e sul sistema respiratorio e cardiocircolatorio.