Benedetta: costruisco il mio corpo per ballare al meglio
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22 anni, ballerina professionista, ci ha raccontato come l’allenamento in palestra con il suo Personal Trainer la stia aiutando a raggiungere i suoi obiettivi nel... Leggi tutto
Dal piede in su: la biomeccanica per la salute e lo sport
Avete mai sentito parlare di “biomeccanica”? La biomeccanica è la scienza che spiega come e perché il corpo umano si muove in un determinato modo:... Leggi tutto