Si ri-parte: ecco i corsi fitness all’aperto attivi dal 3 Maggio
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Con la zona gialla, da Lunedì 3 Maggio entrerà in vigore un nuovo planning di corsi fitness all’aperto negli spazi esterni del nostro centro! Puoi... Leggi tutto
Lo sport è salute: #nonfermarti
Cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di fare attività fisica regolare? Dal cattivo umore al rischio di sviluppare gravi patologie, passando per il metabolismo... Leggi tutto
#BeActive: qualsiasi movimento conta!
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha diffuso le nuove linee guida per rimanere attivi ed in salute. L’indicazione principale? Muoviti! Non importa come e quando, l’importante... Leggi tutto
Malessere da rientro: il movimento #tifastarebene
Settembre = vacanze finite, si torna al lavoro, ricomincia la routine quotidiana, il ritmo delle giornate torna frenetico… Il “malessere da rientro” per molti è... Leggi tutto
Montegiorgio Estate 2019: attività fisica per tutti!
E’ stato presentato ufficialmente Martedì 11 Giugno con una conferenza stampa il progetto “Estate in movimento”, un progetto che ci vede ideatori e protagonisti insieme... Leggi tutto
6 passi verso il benessere con Technogym e Q-bo Sporting Club
Nuovo anno = 12 nuovi capitoli, 365 nuove opportunità! Gennaio tempo di ripartire! Questo è il momento giusto per stabilire nuovi obiettivi e decidere cosa... Leggi tutto