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Evento plogging a montegiorgio organizzato dal Q-bo wellness

Plogging a Montegiorgio: #tifastarebene

Dopo avervi invitato a limitare l’uso delle bottiglie di plastica e a differenziare correttamente i rifiuti, facciamo un nuovo passo avanti nel nostro impegno a favore dell’ambiente. Sabato 12 Ottobre vi invitiamo a fare Plogging con noi a Montegiorgio!

Plogging = corsa all’aperto + raccolta dei rifiuti

Vi è mai capitato di passeggiare o correre lungo le strade della vostra città ed imbattervi in rifiuti abbandonati? Vi siete indignati anche voi? Avete provato l’istinto di raccoglierli e gettarli?

Ecco, è proprio così che è nato il Plogging. La parola deriva dall’unione di “running” e “plocka upp” che vuol dire “raccogliere” in svedese. L’idea è venuta qualche anno fa ad Erik Ahlström che ha iniziato a ripulire, correndo, le strade di Stoccolma. Aver raccontato questa sua singolare iniziativa nei social ha reso il Plogging un’attività virale e diffusa in tutto il mondo.

differenza consumo calorico jogging e plogging

Il Plogging vi permette di eseguire un allenamento completo. Correte, ma allo stesso tempo avete la possibilità di eseguire molti esercizi a ripetizione, quasi come in un allenamento funzionale a circuito.

 

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Sempre più vogliamo essere #GreenQbo

Quest’anno abbiamo deciso di spingere oltre il nostro impegno per l’ambiente, traducendo sempre di più l’idea della nostra Mission aziendale in azioni concrete e che possano coinvolgere l’intera comunità di Montegiorgio.

L’attività all’aperto normalmente svolta da alcuni nostri istruttori si trasforma così in un’occasione di aggregazione e di educazione ambientale.

Sabato 12 Ottobre unitevi a noi per il Plogging a Montegiorgio

L’appuntamento è per le ore 10:00 di Sabato 12 Ottobre presso l’Ecocentro di Piane di Montegiorgio, in Via E. Mattei.*

La partecipazione è gratuita! Non avrete bisogno di un particolare equipaggiamento: vi basterà indossare una tuta e delle scarpe da ginnastica e portare con voi un paio di guanti. Al resto penseremo noi! Porteremo sacchi e piccoli utensili che saranno utili per raccogliere i rifiuti e conferirli poi tutti insieme all’Ecocentro.

Il percorso prevede la pulizia di un tratto di strada lungo il fiume Tenna. Sarà un’attività adatta a tutti (adulti), non vi preoccupate se non siete in perfetta forma o se non vi allenate da molto tempo! Sarà l’occasione per riprendere la sana abitudine di camminare, per stare in compagnia, per fare del bene al pianeta e anche per scoprire uno scorcio del nostro territorio che difficilmente abbiamo la possibilità di apprezzare e che invece, una volta ripulito, saprà ricompensarci della fatica fatta con la sua bellezza un po’ selvaggia.

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Condividete l’esperienza nei social utilizzando gli hashtag #qbowellness e #plogging

*** Per facilitare la partecipazione all’iniziativa, Sabato 12 Ottobre saranno sospesi i corsi mattutini in palestra di Pilates Barre, Spinning e Power Yoga. Rimane invariato il programma dei corsi in piscina ***