Palestra in acqua

La palestra in acqua fonde i benefici unici dell’ambiente acquatico alla flessibilità della sala pesi.

L’attività si svolge in una vasca alta 1,60 mt con acqua riscaldata a 31° circa ed è principalmente rivolta a tutti coloro che hanno problemi alle ossa o alle articolazioni, hanno subito infortuni o interventi chirurgici, o che in generale hanno difficoltà a svolgere sport a terra perché si lavora in parziale assenza di gravità e con esercizi mirati agli obiettivi specifici di ciascun utente.

Dopo un colloquio iniziale con un nostro istruttore, l’utente riceve un programma di allenamento personalizzato da svolgere in vasca con l’utilizzo di treadmill, hydrobike, tubi, cavigliere e manubri. 

La palestra in acqua è utilizzabile negli orari 11:00 – 12:00 e 14:00 – 16:00

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