APERTO TUTTI I GIORNI PISCINA E PALESTRA
da Lunedì a Venerdì 8.00 - 22.00
Sabato e Domenica 9.00 - 20.00
OASI BENESSERE
da Lunedì a Venerdì 09.30 - 21.30
Sabato e Domenica 10.00 - 20.00
ESTETICA e MEDICAL
da Lunedì a Domenica 10.00 - 20.00
PARRUCCHIERI
LUNEDÌ CHIUSO
da Martedì a Domenica 9.00 - 20.00
BAR - RISTORANTE
tutti i giorni dalle 5:00 fino a tarda sera

News

This is a single blog caption
offerta personal training e sgt Q-bo Wellness palestra

#Ripartire conviene!

L’Estate sta finendo… Settembre si avvicina e si avvicina il momento di tornare alla routine quotidiana. Perché aspettare Settembre per riprendere gli allenamenti?

Ri-cominciare oggi conviene: fino al 14 Settembre acquista i nostri servizi più qualificati ad un prezzo scontato con l’offerta Personal Training e SGT!

Chi fa da sé fa per 3… ma non sempre!

Ti è mai capitato di iscriverti in palestra all’inizio della stagione, armato dei più buoni propositi e convinto che avresti frequentato assiduamente tutto l’inverno per arrivare finalmente alla bella stagione in forma e pronto a mostrare i risultati, e di accorgerti invece dopo poche settimane di non riuscire a mantenere fede all’intento?

Sì, vero? Capita spesso.

A volte succede perché la routine quotidiana, con i suoi ritmi e la sua frenesia, ci distrae e ci rende pian piano più pigri. Altre volte capita perché ci aspettiamo di vedere subito risultati eccezionali sul nostro corpo e rimaniamo delusi quando questi non arrivano dopo le prime settimane. Altre volte ancora ci alleniamo con veemenza ma magari sbagliando l’esecuzione degli esercizi o la sequenza perché facciamo da soli affidandoci alle esperienze passate o a qualche video trovato in rete.

Ecco perché a volte il vecchio adagio non funziona!

Offerta Personal Training & SGT

Personalt Training Q-bo WellnessFare un patto con se stessi per migliorare il proprio benessere e la propria forma fisica è un conto, ma farlo insieme a qualcun altro che prende seriamente questa nostra intenzione è un’altra cosa.

Se hai un obiettivo e vuoi raggiungerlo veramente e nei tempi stabiliti, sfrutta l’offerta Personal Training & SGT!

Le istruzioni fanno molto, ma l'incoraggiamento tutto.

In questi casi aveva ragione Goethe: abbiamo bisogno di non essere soli nel nostro percorso!

Ecco allora le nostre proposte:

  • Personal Training: uno specialista in scienze motorie ti affiancherà per motivarti, farti divertire e allo stesso tempo raggiungere velocemente e in modo corretto i tuoi obiettivi sportivi, estetici o funzionali. I nostri istruttori professionisti ti aiuteranno a capire i tuoi punti deboli fino a trasformarli in risorse!
  • SGT – Small Group Training: un allenamento per un piccolo gruppo di partecipanti (4 o 5 utenti) con la supervisione costante di un istruttore dedicato. La mini classe si allenerà insieme 2 volte a settimana in orari prestabiliti e fissi.

Scegli il Fitness su misura dei tuoi obiettivi!

Compila il modulo, sarai contattato da una delle nostre consulenti per tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Chiedi alle nostre consulenti

 

Allenamento in sicurezza

Dallo scorso 25 Maggio la nostra Palestra è di nuovo aperta dopo l’emergenza Coronavirus. Abbiamo apportato modifiche all’orario e alla modalità di fruizione dei servizi per rispettare tutte le indicazioni del Decreto.

Ad esempio:

  • abbiamo spostato i macchinari e ripensato l’uso delle sale per permetterti di allenarti in sicurezza, rispettando la distanza di 2 metri tra te e le altre persone mentre svolgi attività fisica;
  • abbiamo inserito l’obbligo di prenotazione, attraverso l’applicazione MyWellness o telefonando in reception.

Per garantire la sicurezza di utenti ed operatori chiediamo a tutti i nostri soci di rispettare alcune regole fondamentali. Le troverai ampiamente diffuse nel centro e le puoi consultare anche qui.

 

Chiama ora

 

Dove siamo: