ORARIO INVERNALE PISCINA E PALESTRA
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News & Eventi

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Salta le feste ma non gli allenamenti!

E’ arrivato Dicembre e il Natale si avvicina… Regali, addobbi e cene ti stanno distraendo dal raggiungere gli obiettivi di benessere che avevi stabilito? Abbiamo noi la soluzione: con la promozione “Saltafeste” ti facciamo saltare le feste ma non gli allenamenti! Sottoscrivi...
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Tre appuntamenti con Massimo Azzurro

Unire, legare. E’ questa l’origine sanscrita del termine “Yoga“. In questa pratica corpo e mente lavorano sempre insieme, sono un’unica cosa. Una serie di 3 seminari sullo Yoga guidati da Massimo Azzurro ci aiuteranno a comprendere meglio questa disciplina, le sue origini e...
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Lezioni dimostrative di LES MILLS BODYCOMBAT

Lunedì 14 Novembre vi faremo provare un nuovo corso fitness di gruppo: LES MILLS BODYCOMBAT! Doppio appuntamento con le lezioni dimostrative gratuite: alle 13.20 e alle 19.30*.   Il corso potente ed energico ispirato alle arti marziali Come sapete, tra le novità...
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Halloween 2022 al Q-bo Wellness

Cosa c’è di più spaventoso di un guardaroba mal organizzato? Per Halloween 2022 il Q-bo si trasformerà nella location di una terribile sfilata di moda per l’Horror Fashion Week! Se ami nuotare o frequenti assiduamente la palestra, ma soprattutto se non sei...
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Gli accessori necessari per praticare nuoto

Hai deciso di iscriverti in Piscina? Da dove iniziare per acquistare gli accessori necessari per praticare nuoto? Scoprilo in questa nostra pratica guida! #1 Costume Tra le cose di cui hai bisogno per iniziare a frequentare la piscina, il primo posto ovviamente...
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Forza, bellezza, disciplina e divertimento

Calisthenics deriva da due parole greche: Kallos (bellezza) e Stenos (forza). Forza, bellezza, disciplina e divertimento sono proprio gli ingredienti fondamentali del nuovo corso di Calisthenics in arrivo al Q-bo! Che cos’è il Calisthenics Il Calisthenics è un allenamento a corpo libero...
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