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3 Buoni motivi per scegliere HIIT

E’ uno dei corsi più gettonati tra i nostri utenti ed è sempre più popolare nelle palestre di tutto il mondo, tanto che l’American College of Sports Medicine (ACSM) lo elenca tra le migliori tendenze del fitness già da diversi anni. E’ HIIT...
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In forma dopo le feste

Sei in preda alla “sindrome da panettone” e i sensi di colpa per gli eccessi ti dilaniano? E’ il momento di riprendere le sane abitudini e recuperare l’equilibrio! Perché se il passato non possiamo cambiarlo, il futuro è tutto nelle nostre mani....
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Quattro appuntamenti con Massimo Azzurro

Il 2020 in palestra si apre con una serie di seminari di approfondimento sullo Yoga guidati da Massimo Azzurro. Saranno lezioni speciali che, per 4 Domeniche da Gennaio a Marzo, ci accompagneranno alla scoperta della filosofia e dei fondamenti teorici di questa...
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Le nostre offerte per i regali di Natale

Qual è il regalo perfetto? Quello pensato su misura per il destinatario, che dona salute e felicità e che sia un’esperienza da vivere. Quest’anno scegli un regalo che fa stare bene: scegli il benessere Q-bo Nel nostro shop online e in reception...
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Orari festività di Natale

Saremo sempre aperti eccetto il giorno di Natale! Durante queste festività natalizie avrete la possibilità di continuare a dedicarvi al vostro benessere ininterrottamente perché il nostro centro sarà chiuso solo il 25 Dicembre. Vi ricordiamo che nei giorni festivi non si svolgeranno...
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Salta le feste ma non gli allenamenti!

E’ arrivato Dicembre e il Natale si avvicina… Regali, addobbi e cene ti stanno distraendo dal raggiungere gli obiettivi di benessere che avevi stabilito? Abbiamo noi la soluzione: con la promozione “Saltafeste” ti facciamo saltare le feste ma non gli allenamenti! Sottoscrivi...
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