Novità fiscali
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Attenzione: la Legge di Bilancio 2020 cambia le regole previste per il recupero delle spese detraibili dal pagamento di quanto dovuto ai fini IRPEF. Dal... Leggi tutto
3 Buoni motivi per scegliere HIIT
E’ uno dei corsi più gettonati tra i nostri utenti ed è sempre più popolare nelle palestre di tutto il mondo, tanto che l’American College of... Leggi tutto
Quattro appuntamenti con Massimo Azzurro
Il 2020 in palestra si apre con una serie di seminari di approfondimento sullo Yoga guidati da Massimo Azzurro. Saranno lezioni speciali che, per 4... Leggi tutto
Halloween 2019 al Q-bo
Halloween 2019 sarà più spaventoso che mai al Q-bo: non ci saranno zombie, fantasmi o personaggi di fantasia a terrorizzarci ma sarà la realtà della... Leggi tutto
La certificazione medica obbligatoria
Secondo il Decreto Balzuzzi (DL 69 del 2013) per praticare attività sportiva non agonistica nell’ambito di una società sportiva o centro organizzato è necessario ottenere... Leggi tutto
Cambio di stagione: i benefici dell’oasi benessere
Malinconia, svogliatezza, nervosismo, fatica a dormire, difficoltà a concentrarsi, stanchezza generale… E’ il Disordine Affettivo Stagionale (SAD) o molto più comunemente il cambio di stagione!... Leggi tutto
Plogging a Montegiorgio: #tifastarebene
Dopo avervi invitato a limitare l’uso delle bottiglie di plastica e a differenziare correttamente i rifiuti, facciamo un nuovo passo avanti nel nostro impegno a... Leggi tutto
PYT Postural Yoga Therapy
Sabato 28 Settembre dalle 16:00 alle 17:30 e Domenica 6 Ottobre dalle 10:00 alle 11:30 il nostro Massimo terrà un nuovo corso di PYT Postural Yoga... Leggi tutto
Gioca e vinci con noi!
Avete voglia di giocare con noi e provare a vincere? Partecipare al nostro concorso a premi è semplice, gratuito e farà bene all’ambiente! Differenziare i... Leggi tutto
Camminare #tifastarebene
Vi abbiamo più volte ricordato quanto sia importante muoversi per raggiungere e mantenere un buono stato di salute psico-fisica: è la 1° regola del “Decalogo... Leggi tutto