#1MinutoDiBenessere: lo stretching
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Nuova breve “video-pillola” dei nostri istruttori per accompagnarvi nel percorso verso il benessere. Se prima di fare attività fisica abbiamo detto che è importante svolgere... Leggi tutto
5 Buoni motivi per scegliere un weekend al Q-bo
Hai bisogno di staccare un po’ la spina e non pensare a tutti gli impegni quotidiani, di rilassarti e ritrovare l’equilibrio e l’energia positiva per... Leggi tutto
#1MinutoDiBenessere: il riscaldamento
La nostra missione è aiutarvi a sentirvi bene, con voi stessi e con gli altri, e cerchiamo di perseguire questo nostro obiettivo quotidianamente, attraverso le... Leggi tutto
Fai la differenza: unisciti al movimento!
Siamo nati per muoverci, ma negli ultimi decenni abbiamo iniziato a farlo sempre meno. La tecnologia che continua ad avanzare porta con sé un gran numero... Leggi tutto
Una giornata per prepararsi all’Estate
Siamo solo all’inizio di Marzo, ma l’Estate non è poi così lontana: comincia già da ora a prepararti! Dieta personalizzata + trattamenti estetici specifici =... Leggi tutto
Viaggiamo nel tempo per festeggiare il Carnevale 2019
Le mura possenti di un castello, stendardi, bandiere e scudi… Carnevale 2019 si avvicina e il Q-bo si trasforma in una ricca corte del ‘500.... Leggi tutto
Erika ovvero quando il nuoto è una cura
Sicuramente avrete sentito parlare mille volte degli innumerevoli benefici del nuoto… Ma se come San Tommaso non sarete convinti fino a quando non potrete verificarlo... Leggi tutto
Team Q-bo: prime medaglie nel Salvamento
Domenica scorsa, 27 Gennaio, i nostri ragazzi hanno partecipato per la prima volta ai Campionati Regionali Salvamento. E’ stata una giornata ricca di emozioni che... Leggi tutto
Open Day Riflessologia Plantare
Appuntamento con la riflessologia plantare presso la nostra Beauty & Medical Spa: Giovedì 24 Gennaio avrete la possibilità di provare gratuitamente questo trattamento! Spiega la... Leggi tutto
6 passi verso il benessere con Technogym e Q-bo Sporting Club
Nuovo anno = 12 nuovi capitoli, 365 nuove opportunità! Gennaio tempo di ripartire! Questo è il momento giusto per stabilire nuovi obiettivi e decidere cosa... Leggi tutto