Happy Open Gym

Acquagym, Hidrobike e Treadmill

senza vincoli di orari e giorni, studiati per chi, nella pausa pranzo, vuole dedicarsi al benessere del proprio corpo senza stressarsi con problematici “incastri d’orario”.
Ginnastica in acqua mirata alla tonificazione muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico.
Gli esercizi vengono eseguiti in parziale assenza di gravità; sono, quindi, adatti anche a chi desidera lavorare senza grossi carichi articolari o lombari.
Per questo corso non è necessario saper nuotare.