Acqua Gym

Ginnastica in acqua mirata alla tonificazione muscolare, al miglioramento del sistema circolatorio e del drenaggio linfatico.

Gli esercizi vengono eseguiti in parziale assenza di gravità; sono, quindi, adatti anche a chi desidera lavorare senza grossi carichi articolari o lombari.
Per questo corso non è necessario saper nuotare.