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Nuovo corso per bambini in palestra

Q-bo wellness zumba kids
30
Ago

Musica caraibica + Fitness per bambini = Zumba Kids!

Tuo figlio salta, corre, gioca tutto il giorno e sembra non stancarsi mai? Sarà l’allievo perfetto per Isabel e le sue lezioni di Zumba kids, una delle novità della nuova stagione al Q-bo!

Movimento e divertimento

Durante l’estate il tuo bambino ha sprigionato tutta la sua vitalità al mare, al parco giochi, in pineta… Ora che ricomincia la scuola, dopo tante ore seduto e fermo, come convogliare tutta la sua energia in una attività divertente e utile per il suo sviluppo?

Zumba Kids è una risposta adeguata perché è allo stesso tempo allenamento e divertimento: i movimenti seguono le coreografie originali Zumba ma i passi sono semplificati e adattati per i bambini che avranno la possibilità di saltare e muoversi al ritmo di una coinvolgente musica caraibica. I passi della danza si fondono ai principi di aerobica e fitness, creando una lezione adrenalinica e divertente!

Hai paura che tuo figlio passi troppo tempo davanti a tv e videogiochi?

Non pensate alla solita ginnastica, i corsi di Zumba Kids sembrano delle vere e proprie feste! E’ questo uno dei più grandi vantaggi di Zumba Kids: contribuisce a sviluppare uno stile di vita sano e a integrare il fitness nella vita dei bambini in maniera naturale, rendendo gli esercizi divertenti.

La musica caraibica, si sa, è super coinvolgente e le lezioni sono svolte in gruppo, dando la possibilità ai bambini di conoscere nuovi amici e socializzare. Anche i bambini un po’ più refrattari allo sport potrebbero amare Zumba Kids.

I benefici dello Zumba

Lo Zumba Kids è utile perché introduce i bambini all’attività fisica, aiuta a combattere il rischio di obesità e le conseguenze legate ad una vita sedentaria. Grazie agli esercizi aiuta a migliorare la coordinazione, il controllo dei movimenti e la capacità di memorizzazione. L’allenamento a ritmo di musica inoltre stimola la creatività.

Hai un bambino di età compresa tra i 4 e gli 11 anni?

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