APERTO TUTTI I GIORNI PISCINA E PALESTRA
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News & Eventi

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05
Set

Un nuovo modo di utilizzare la piscina

Treadmill, cyclette, manubri, bilancieri… La solita palestra, penserete voi? Invece no, perché il tutto è immerso in una vasca da 1,60 mt con acqua riscaldata a 31°. I benefici dell’ambiente acquatico e la flessibilità della Sala Pesi L’idea della Palestra in acqua nasce...
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03
Set

Non è un corso qualunque, è SGT!

Inizia una nuova stagione e come sempre per noi del Q-bo significa tentare di aiutare sempre meglio i nostri utenti a raggiungere i propri obiettivi di benessere. Tra le novità più importanti che abbiamo pensato c’è SGT! Che cos’è SGT ? SGT sta...
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30
Ago

Musica caraibica + Fitness per bambini = Zumba Kids!

Tuo figlio salta, corre, gioca tutto il giorno e sembra non stancarsi mai? Sarà l’allievo perfetto per Isabel e le sue lezioni di Zumba kids, una delle novità della nuova stagione al Q-bo! Movimento e divertimento Durante l’estate il tuo bambino ha sprigionato...
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28
Ago

Nuova stagione 2018/2019

L’estate sta finendo… Si torna a lavoro, ricomincia la scuola ed inizia una nuova stagione anche nel nostro centro! Il benessere. Quello vero. Ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, recuperare la mobilità, scaricare le tensioni, ricaricare le energie per affrontare gli impegni quotidiani,...
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03
Ago

Miglio Portese 2018

“Il mare dà alle braccia quello che l’aria offre alle ali; il nuotatore galleggia sugli abissi del fondo” – Erri De Luca Domenica scorsa, 29 Luglio 2018, il mare ha dato a 78 atleti provenienti da tutto il centro Italia emozioni indimenticabili e...
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02
Ago

I 10 comandamenti del benessere

Vuoi raggiungere un buono stato di benessere psico-fisico? Ci sono 10 regole essenziali che contraddistinguono un corretto stile di vita. Sono state individuate dalla Wellness Foundation e seguendo questi semplici accorgimenti è possibile migliorare costantemente, giorno dopo giorno, il proprio stato di salute e...
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