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News & Eventi

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29
Mag

Festeggia con noi l’arrivo dell’Estate

Finalmente, dopo tanta attesa, festeggiamo l’arrivo dell’Estate 2019! Come consuetudine ormai, ci ritroveremo per una cena all’insegna della convivialità e del divertimento con tutto il nostro staff e tutti gli amici che vorrano trascorrere questa serata con noi presso la Terrazza del Rubik...
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20
Mag

#1MinutoDiBenessere: il plank laterale

Nuova video-pillola di benessere: dopo aver parlato del riscaldamento, dello stretching e del plank, oggi Amos Bizzi e Nicola Quintili si concentrano sul plank laterale. Se il vostro obiettivo è rinforzare i muscoli laterali del tronco, uno degli esercizi da utilizzare nell’allenamento potrebbe...
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15
Mag

La tradizione dei nativi americani incontra lo yoga

Dopo l’esperienza del “Bagno sonoro” dello scorso Dicembre, torna ospite al Q-bo Jo’Hán Chánt‘Ney*: nativo Diné del Grand Canyon in Arizona, custode di antiche tecniche di riequilibrio energetico, musicista e danzatore. La tradizione indiana incontra quella orientale L’esperienza si svolgerà in palestra Sabato...
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10
Mag

L’annuale festa con i nostri bambini

Quando si avvicina l’Estate per noi è si avvicina il momento di fare festa con tutti i bambini della nostra Scuola Nuoto. Sta infatti diventando una tradizione quella di celebrare l’International Children’s Day con una grande “festa del bambino”. Truccabimbi, giochi, musica e balli...
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