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Q-bo Wellness per let's move for a better world di technogym
06
Mar

Fai la differenza: unisciti al movimento!

Siamo nati per muoverci, ma negli ultimi decenni abbiamo iniziato a farlo sempre meno.

La tecnologia che continua ad avanzare porta con sé un gran numero di opportunità, ma rappresenta anche un grande rischio per lo stile di vita della popolazione di tutto il mondo perché favorisce la sedentarietà. Come vi abbiamo già spiegato la sedentarietà è la 4 causa di morte nel mondo civilizzato (Leggi anche “6 passi verso il benessere con Technogym e Q-bo Sporting Club”) e sta diventando un problema sociale ed economico sempre più grave.

Unisciti a noi: dall’11 al 31 Marzo partecipa a Let’s Move for a Better World!

let's move for a better world al q-bo wellness

Iscriviti ora alla sfida

o se non sei nostro socio:

Richiedi ora il tuo fitpass

La nostra missione è promuovere il benessere attraverso il movimento e più in generale attraverso uno stile di vita sano: ecco perché anche quest’anno abbiamo aderito alla campagna globale di Let’s Move for a Better World lanciata da Technogym!

Per invertire la rotta e combattere la sedentarietà e l’obesità non occorre stravolgere la propria vita: spesso si tratta di piccoli accorgimenti quotidiani. Ad esempio preferire le scale all’ascensore o parcheggiare un po’ più lontano andando a lavoro. Lo sapete che basterebbe una camminata di 30 minuti per 5 giorni alla settimana per stare molto, molto meglio?

Con Let’s Move for a Better World vogliamo mostrarvi come sia facile e vorremmo che anche voi diventaste “ambasciatori del movimento”!

Come funziona Let’s Move for a Better World?

Let’s Move for a Better World funziona come una grande sfida tra tutti i centri fitness del mondo che hanno aderito. In palio ci sono attrezzature Technogym per il centro e da donare alla comunità territoriale di appartenenza. Vincono i centri che riescono a muovere più persone possibili, quindi l’imperativo è coinvolgimento!

Non solo! All’interno di ogni palestra, Let’s Move for a Better World rappresenterà una sfida tra tutti i partecipanti!

infografica movimento technogymL’unità di misura che verrà utilizzata per decretare la classifica sarà il “Move”. Il “Move” è un modo di misurare l’attività fisica ideato da Technogym che accomuna tutti perché è basato sull’effettivo movimento corporeo. Consente di misurare e confrontare il livello di attività dei partecipanti durante la campagna: più ci si muove e si è veloci, più “Moves” si raccolgono!

Come partecipare a Let’s Move for a Better World?

Partecipare a Let’s Move for a Better World e aiutarci a raggiungere l’ambizioso obiettivo di donare attrezzature sportive ad una scuola del nostro territorio è facile. Ecco cosa dovrai fare:

Se sei già nostro socio

  1. Iscriviti alla sfida dall’App MyWellness del tuo smartphone, inserendo la chiavetta TGS nel Totem in palestra o accedendo al tuo account MyWellness su www.mywellness.com nella sezione “Sfide”;
  2. Dall’11 al 31 Marzo allenati sulle attrezzature cardio in palestra (ricordati sempre di utilizzare la tua chiavetta TGS!) o all’esterno attivando la funzionalità GPS dell’App MyWellness o collegando l’App ad applicazioni di terze parti* che monitorano i tuoi allenamenti;
  3. Colleziona più Moves possibili! (massimo 2.000 Moves giornalieri per ogni utente)
  4. Passaparola a tutti: coinvolgi tutti i tuoi amici e parenti in questa grande sfida! Potranno partecipare anche se non sono nostri soci.

Se non sei ancora nostro socio

  1. Scarica qui tuo il fitpass giornaliero per partecipare alla campagna;
  2. Tra l’11 e il 31 Marzo presenta il fitpass in reception e ricevi la tua chiavetta TGS giornaliera;
  3. Inserisci la chiavetta TGS nel Totem in palestra e iscriviti alla sfida;
  4. Allenati sulle attrezzature cardio e colleziona Moves;
  5. Passaparola a tutti: coinvolgi tutti i tuoi amici e parenti in questa grande sfida!

vogliamo i vostri moves

Dall’11 al 31 Marzo muoviamoci e riconquistiamo insieme uno stile di vita più sano!

Con Let’s Move for a Better World si vince tutti:

fa bene a chi partecipa perché fa allenare di più, dà la possibilità di contribuire ad un mondo più sano e fa divertire;

fa bene alla comunità locale perché aumenta la consapevolezza sul problema della sedentarietà e dell’obesità;

fa bene al beneficiario perché una scuola del territorio potrebbe ricevere attrezzature per svolgere attività fisica e così continuare la lotta all’obesità.

Fai la differenza: unisciti al movimento!

Iscriviti ora alla sfida

o se non sei nostro socio:

Richiedi ora il tuo fitpass

 

*Strava, Garmin, Fitbit, Mapmyfitness (solo corsa/ciclismo), Polar, Runkeeper.