Il programma Q-bo si avvale di palestra, corsi e formule Personal Training e Coaching individuale studiate e combinate appositamente per le esigenze di ciascun ospite. La sala attrezzi è basata sul “Wellness System” di Technogym, che permette di digitalizzare un programma personale per obiettivi e monitorare costantemente risultati e performance grazie agli attrezzi dotati di terminale computerizzato e all’applicazione da scaricare sul proprio smartphone. Le apparecchiature per le attività cardiovascolari ed isotoniche sono tutte dotate di touch screen e web access e costituiscono il percorso perfetto per migliorare la postura e l’armonia del corpo.
Il gioiello di questa area è la sala Kinesis, la nuova frontiera dell’allenamento piacevole e al tempo stesso efficace che da sola sostituisce un’intera sala pesi, con programmi personali o con le small classes a circuito. Tutti i giorni potrai trovare corsi di fitness musicale, tra cui i corsi LES MILLS, attività body&mind, e classi di allenamento funzionale.
