Bagno turco

Il bagno turco, per le sue proprietà tonificanti e rilassanti, si rivela una delle migliori terapie per combattere lo stress e la tensione cui siamo quotidianamente sottoposti. Il trattamento si svolge in un locale dove la temperatura è di circa 50° e l’umidità relativa è superiore al 100%: per questo viene anche definito bagno di vapore.

La dilatazione dei pori provocata dal calore facilita la penetrazione del vapore e permette all’epidermide di eliminare le impurità, rendendola più luminosa, elastica e morbida. Il bagno turco è anche un ottimo regolatore della pressione, un indispensabile strumento preventivo per i disturbi alle vie respiratorie e una pratica utile e piacevole in ogni stagione. In inverno, infatti, aiuta a prevenire problemi legati al raffreddamento, libera le vie respiratorie e combatte i dolori muscolari. Col caldo, invece, abbassa la temperatura corporea regalando un’azione rinfrescante.

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