ORARIO INVERNALE PISCINA E PALESTRA
da Lunedì a Venerdì 08.00 - 22.00
Sabato e Domenica 09.00 - 20.00
OASI BENESSERE
da Lunedì a Venerdì 09.30 - 21.30
Sabato e Domenica 10.00 - 20.00
ESTETICA e MEDICAL
da Lunedì a Domenica 10.00 - 20.00
PARRUCCHIERI
LUNEDÌ CHIUSO
da Martedì a Domenica 9.00 - 20.00
BAR - RISTORANTE
tutti i giorni dalle 5:00 fino a tarda sera

Aqua Walking

Camminare e correre in acqua su un tapis roulant magnetico

E’ la soluzione ideale per eliminare i problemi causati dal peso e le conseguenti sollecitazioni articolari, migliorando la percezione corporea e il drenaggio linfatico.

Si tratta di un allenamento adatto a tutti coloro che cercano il benessere e vogliono sentirsi in forma, a chi ama correre in tutte le stagioni ma anche a chi adora semplicemente sentirsi immerso o fare una passeggiata in acqua. Come tutte le attività in acqua, anche in questo caso la colonna vertebrale e le articolazioni non vengono sovraccaricate quindi Aqua Walking è una ginnastica perfetta per chi non può praticare gli sport tradizionali o per chi ha problemi di tipo ortopedico (soprattutto ginocchia ed anche) e per chi ha subito traumi oppure operazioni.

Non è necessario saper nuotare, è facoltativo l’utilizzo di calze.

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