APERTO TUTTI I GIORNI PISCINA E PALESTRA
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LUNEDÌ CHIUSO | da Mar. a Dom. 9.00 - 20.00
BAR - RISTORANTE
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Aqua Fighting

Bisogno di scaricare lo stress accumulato durante il giorno?

Prova Aqua Fighting! Basta indossare i guantoni e scendere in acqua accompagnati dalla giusta musica. Non occorre saper nuotare, è un’attività adatta a tutti perché si mettono in moto tutte le parti del corpo senza che il peso gravi sulle giunture. Si allenano il cuore e i polmoni e si bruciano tantissime calorie. Non solo. L’acqua vi farà dimenticare del peso del vostro corpo, non avrete la percezione del sudore e quindi avrete la sensazione di faticare meno.

L’Aqua Fighting è un’attività aerobica che abbina gli esercizi dell’Aqua Gym agli elementi fondamentali della boxe. E’ perfetta se volete dimagrire oppure semplicemente tonificare i muscoli: i pugni mettono in moto braccia, spalle, dorsali e pettorali, addominali e girovita si muovono a ritmo di musica e con i calci si rassodano cosce e glutei. E l’effetto antistress è assicurato!

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