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I video-approfondimenti dei nostri Trainer

1 minuto di benessere immagine di copertina
15
Apr

#1MinutoDiBenessere: lo stretching

Nuova breve “video-pillola” dei nostri istruttori per accompagnarvi nel percorso verso il benessere.

Se prima di fare attività fisica abbiamo detto che è importante svolgere un buon riscaldamento, è altrettanto importante praticare Stretching.

Voi fate stretching?

Qual è il momento giusto per praticarlo?

A rispondere in questo video sono Andrea Innamorati Valentini e Miriana Tosi.

Guarda tutti i video di #1MinutoDiBenessere

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